ReceptorBrend.jpg
7.8 Рейтинг (Голосов - 4)

Кабачки с помидорами и сыром в духовке

Получаются вкусные, сочные и ароматные кабачки с чесноком, помидорами и расплавленным сыром.

Просмотров:

2582
Кабачки с помидорами и сыром в духовке
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Кабачок - 1300 г
  • Сыр твердый - 300 г
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Помидоры (средние) - 4 шт. (1000 г)
  • Соль, черный молотый перец - по вкусу
  • Подсолнечное масло - 1 ч. л.

Приготовление:

  1. Кабачок и помидоры нарезаем кольцами. Твердый сыр нарезаем пластинами.
  2. Кабачки выкладываем на противень, предварительно смазанный подсолнечным маслом.
  3. Каждый кабачок солим и перчим по вкусу, смазываем пропущенным через пресс чесноком.
  4. Сверху на кабачки размещаем дольки помидоров и сыр.
  5. Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 10 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 64 ккал
  • Белки - 4 г
  • Жиры - 3 г
  • Углеводы - 4 г

Комментарии

Сегодня приготовим полезный шоколадный пирог на фруктовой основе, дополненный простой в приготовлении глазурью со вкусом молочного шоколада.
Воздушный рулет с маком и нежным творожным кремом, который можно есть даже на ужин, не переживая за свою фигуру.
У нас для вас отличный аналог всем известного торта «Птичье молоко», который подойдет для всех, кто предпочитает диетическое питание, так как его состав менее калорийный.
Низкоуглеводный рыбный пирог с высоким содержанием белка и полезных жиров. Отличное блюдо для всех любителей кето-диеты.
Диетический вариант вкуснейшего шоколадного пирога «Вулкан», с заварным кремом внутри.
У нас здесь пять супер рецептов диетических блюд из фарша с оригинальной подачей.
В этом диетическом чизкейке рассыпчатая шоколадная основа, карамельный сырный слой, обжаренный арахис и шоколадная глазурь.
Простой в приготовлении десерт с приятным цитрусовым вкусом и ароматом.
Вкусный и легкий заливной пирог с капустой и грибами без возни с тестом и лишних калорий.
Диетический вариант шарлотки с яблоками, которая готовится на творожном тесте. Такой пирог полезнее и менее калорийный, нежели его классический вариант.