ReceptorBrend.jpg
8.2 Рейтинг (Голосов - 6)

Кабачки с помидорами и сыром в духовке

Получаются вкусные, сочные и ароматные кабачки с чесноком, помидорами и расплавленным сыром.

Просмотров:

2958
Кабачки с помидорами и сыром в духовке
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Кабачок - 1300 г
  • Сыр твердый - 300 г
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Помидоры (средние) - 4 шт. (1000 г)
  • Соль, черный молотый перец - по вкусу
  • Подсолнечное масло - 1 ч. л.

Приготовление:

  1. Кабачок и помидоры нарезаем кольцами. Твердый сыр нарезаем пластинами.
  2. Кабачки выкладываем на противень, предварительно смазанный подсолнечным маслом.
  3. Каждый кабачок солим и перчим по вкусу, смазываем пропущенным через пресс чесноком.
  4. Сверху на кабачки размещаем дольки помидоров и сыр.
  5. Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 10 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 64 ккал
  • Белки - 4 г
  • Жиры - 3 г
  • Углеводы - 4 г

Комментарии

Легкое, воздушное, тающее во рту. Именно так я могу охарактеризовать это прекраснейшее диетическое суфле.
Сегодня у нас рецепт простого в приготовлении торта без выпечки из рисовых хлебцев с заварным кремом.
Просто, бюджетно, вкусно! Постные котлеты без мяса из овсянки и кабачков.
Замечательный рецепт полезного диетического торта с кремом из термостатного йогурта и клубники.
Невероятно вкусный и полезный шоколадный десерт с умеренной калорийностью, который станет прекрасным вариантом завтрака для всех, кто любит сладости и придерживается правильного питания.
Здесь вы найдете много вкусных и полезных диетических рецептов творожных запеканок с низкой калорийностью и прекрасным вкусом.
Предлагаем приготовить нежный диетический паштет из куриного филе, который заменит колбасу для бутербродов.
Предлагаем подборку рецептов диетических пасхальных куличей, которые содержат в своем составе более полезные и менее калорийные продукты.
Простое в приготовлении блюдо из курицы с овощами, которое прекрасно подойдет на ужин для всей семьи.
Блюдо получается низкокалорийным, содержит много белка и прекрасно подходит для вкусного и сытного ужина.