ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 2)

Кабачки с помидорами и сыром в духовке

Получаются вкусные, сочные и ароматные кабачки с чесноком, помидорами и расплавленным сыром.

Просмотров:

320
Кабачки с помидорами и сыром в духовке
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Кабачок - 1300 г
  • Сыр твердый - 300 г
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Помидоры (средние) - 4 шт. (1000 г)
  • Соль, черный молотый перец - по вкусу
  • Подсолнечное масло - 1 ч. л.

Приготовление:

  1. Кабачок и помидоры нарезаем кольцами. Твердый сыр нарезаем пластинами.
  2. Кабачки выкладываем на противень, предварительно смазанный подсолнечным маслом.
  3. Каждый кабачок солим и перчим по вкусу, смазываем пропущенным через пресс чесноком.
  4. Сверху на кабачки размещаем дольки помидоров и сыр.
  5. Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 10 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 64 ккал
  • Белки - 4 г
  • Жиры - 3 г
  • Углеводы - 4 г

Комментарии

Нежная, в меру сладкая заварная пасха из творога с арахисом, шоколадом и сухофруктами. Рецепт адаптирован под правильное питание и отличается умеренной калорийностью.
Очень простой в приготовлении морковный суп-пюре для тех, кто предпочитает диетическую и полезную пищу.
Получается прекрасная запеканка с очень приятным творожно-шоколадным вкусом с умеренной сладостью.
Очень нежная и вкусная диетическая пицца с белковой основой и минимальным содержанием углеводов.
Сегодня вы узнаете самый простой рецепт фахитоса с курицей. Это острое мексиканское блюдо, которое в чистом виде отлично подходит для худеющих.
Никто не догадается из чего этот брауни. А готовить мы его будем из кабачков. Получается очень вкусный, сочный и ароматный десерт.
Первые шаги для безопасного снижения веса и укрепления здоровья.
Простой рецепт приготовления диетических сырников в духовке из овсяных отрубей и нежирного творога.
Это идеальный рецепт тыквенного пирога к чаю - вкусно, быстро и полезно.
Очень простой рецепт диетического тарта с яблоками на творожном тесте. Такая выпечка прекрасно подходит для завтрака, ужина или перекуса.