ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Абрикосовый пирог

В этом пироге нежное тесто и большое количество ароматной абрикосовой начинки.

Просмотров:

1271
Абрикосовый пирог
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Яйца - 4 шт.
  • Ряженка - 40 г
  • Мука рисовая - 60 г
  • Мука пшеничная - 60 г
  • Соль - 1 щепотка
  • Ванилин - 1 г
  • Сода - 1 г
  • Уксус - 10 г
  • Сахарозаменитель - 15 г
  • Абрикосы - 600 г

Приготовление пирога:

  1. Яйца разделяем на белки и желтки. В белки добавляем щепотку соли и сахарозаменитель. Взбиваем миксером до устойчивых пиков.
  2. К желткам добавляем ряженку, ванилин и соду, гашеную уксусом. Перемешиваем миксером до однородности.
  3. В получившуюся массу добавляем муку и перемешиваем миксером до однородности.
  4. В два этапа вводим белки в тесто, перемешивая массу на минимальных оборотах миксера.
  5. Большую часть абрикос равномерно распределяем по дну формы, сверху заливаем тестом и распределяем оставшиеся абрикосы.
  6. Отправляем пирог в разогретую до 180 градусов духовку на 50 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 110 ккал
  • Белки - 4 г
  • Жиры - 3 г
  • Углеводы - 16 г

Комментарии

Штоллен - это невероятно вкусный рождественский кекс, наполненный фруктами, ягодами и ароматами пряностей. При этом наш вариант штоллена имеет низкую калорийность и не содержит глютена.
Чайная диета – это действенно, полезно и вкусно. Попробуйте худеть с чаем, подарите себе стройную фигуру и отличное самочувствие!
Сегодня вы узнаете рецепт десерта для худеющих. В него мы не добавим ни грамма сахара, поэтому десерт получится низкокалорийным и полезным.
Тушеная капуста прекрасно сочетается с мясными фрикадельками. Блюдо получается вкусным, сочным и низкокалорийным.
Рулет из омлета с овощами - это прекрасное блюдо, которое обеспечивает организм энергией, белками и нужными витаминами. Он отлично подойдет на завтрак или обед, а также в качестве перекуса.
Сегодня мы предложим вам отличную альтернативу курице из KFC. Это будет сочное и хрустящее филе куриных бедер, приготовленное в духовке.
Получается вкусный и сытный творожно-яблочный пирог с превосходным соотношением КБЖУ.
Куриное филе, приготовленное по этому рецепту, получается невероятно вкусным и идеально подходит на ужин для худеющих.
У нас здесь два диетических рецепта обычной и вареной сгущенки. По вкусу такое сгущенное молоко не уступает классическому, но у нашего варианта низкая калорийность, минимум жиров и высокое содержание белка.
Мы собрали для вас самые вкусные диетические блюда, которые вы можете приготовить в духовке.