ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Абрикосовый пирог

В этом пироге нежное тесто и большое количество ароматной абрикосовой начинки.

Просмотров:

515
Абрикосовый пирог
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Яйца - 4 шт.
  • Ряженка - 40 г
  • Мука рисовая - 60 г
  • Мука пшеничная - 60 г
  • Соль - 1 щепотка
  • Ванилин - 1 г
  • Сода - 1 г
  • Уксус - 10 г
  • Сахарозаменитель - 15 г
  • Абрикосы - 600 г

Приготовление пирога:

  1. Яйца разделяем на белки и желтки. В белки добавляем щепотку соли и сахарозаменитель. Взбиваем миксером до устойчивых пиков.
  2. К желткам добавляем ряженку, ванилин и соду, гашеную уксусом. Перемешиваем миксером до однородности.
  3. В получившуюся массу добавляем муку и перемешиваем миксером до однородности.
  4. В два этапа вводим белки в тесто, перемешивая массу на минимальных оборотах миксера.
  5. Большую часть абрикос равномерно распределяем по дну формы, сверху заливаем тестом и распределяем оставшиеся абрикосы.
  6. Отправляем пирог в разогретую до 180 градусов духовку на 50 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 110 ккал
  • Белки - 4 г
  • Жиры - 3 г
  • Углеводы - 16 г

Комментарии

В этих творожных оладушках минимум углеводов, максимум белка и умеренное количество жиров. Получается вкусно, полезно и сытно.
Давайте приготовим очень мягкие и нежные диетические сырники без масла и сахара в духовке.
Это просто настоящее шоколадное блаженство. В этом торте очень сбалансированный шоколадный вкус с легким оттенком кокоса.
Сочетание белка и клетчатки, это прекрасный вариант для полезного и вкусного ужина. Блюдо получается диетическим и сытным.
Вкусный и очень простой в приготовлении суп-пюре, который запросто впишется в ваше диетическое меню.
В этом пироге нежный творожный слой, дополненный ароматными яблоками с корицей.
Получается изумительный капустный пирог с куриной грудкой. Сочный, сытный, очень ароматный и яркий.
Предлагаем запечь в духовке горбушу, фаршированную грибами, луком и сыром. Получается полезное, вкусное и сочное блюдо, которое прекрасно украсит праздничный стол.
Сегодня приготовим салат для похудения, который отлично подойдет для вечернего приёма пищи. В нем много белка и по минимуму жиров и углеводов.
Вкусное и полезное блюдо из баклажанов, перца, лука и помидоров, запеченных в духовке.