Как питается и поддерживает форму Александр Овечкин

Большинство профессиональных спортсменов следят за своим рационом и стараются придерживаться правильного питания. Некоторые из них иногда могут позволить себе съесть что-то «вредное», например, пиццу или бургер. Однако далеко не все спортсмены так серьезно относятся к вопросу своего питания. Легенда мирового хоккея Александр Овечкин не раз говорил в своих интервью, что обожает пасту и пиццу, а в продуктовых магазинах он периодически покупает чипсы и различные крекеры. Что же входит в рацион 37-летнего нападающего и как ему удается поддерживать форму?

Александр Овечкин – российский хоккеист и один из лучших снайперов в истории Национальной хоккейной лиги (НХЛ), выступающий за «Вашингтон Кэпиталз». Со своей командой в 2018 году он завоевал Кубок Стэнли, которые считается самым престижным трофеем лиги. На счету форварда десяток рекордов НХЛ, а также Овечкин является амбассадором Фонбет. Фанаты хоккея могут узнать, как скачать приложение этой конторы на IOS на сайте «Рейтинг Букмекеров».

Питание Овечкина всегда вызывало много вопросов и обсуждений. Еще во время первых сезонов форварда в НХЛ болельщики и журналисты не раз отмечали, что Александр пил «Кока-колу» прямо во время матча.

У хоккеиста даже есть интересная традиция: перед каждой домашней игрой форвард плотно обедает в ресторане «Мама Лючия». Овечкин заказывает всегда одно блюдо, в которое входит паста, две куриные грудки, сыр, хлеб и множество соусов. Также в этом заведении готовят его любимую сырную пиццу.

Кроме того, вкусовые предпочтение хоккеиста не ограничиваются итальянскими блюдами, чипсами и колой. Несмотря на то, что форвард уже давно не живет в России, Александр обожают кухню своей родины. У Овечкина даже есть любимый ресторан в Нью-Йорке, где он заказывает котлеты, гречку, борщ и другие русские блюда.

Несмотря на любовь Овечкина к вредной и углеводной пище, он все равно остается в хорошей форме. Спортсмен может позволить себе так питаться, потому что хоккей — это энергозатратный вид спорта, поэтому за один матч Александр теряет однозначно больше калорий, чем содержится в съеденной им пицце или пасте.

Как бы много мы не обсуждали правильность питания Александра и насколько необычным бы нам не оказалось его отношение к еде, однако спортивные результаты Овечкина не могут не поражать: на счету 37-летнего нападающего уже 796 шайб. Вероятность того, что в этом ему помогли пицца, кола и чипсы очень низка. Тем не менее своим примером Александр доказывает, что спортсмены тоже могут позволить себе «вредную» пищу, которая в дальнейшем не будет негативно сказываться на их фигуре и достижениях.