ReceptorBrend.jpg
7.5 Рейтинг (Голосов - 2)

Вишневый пирог на творожном тесте

Сочный и божественно вкусный открытый пирог с вишней на творожном тесте. Пирог простой в приготовлении, никаких заморочек и лишних калорий.

Просмотров:

8254
Вишневый пирог на творожном тесте
Мы Вконтакте

Ингредиенты для теста:

  • Творог - 200 г
  • Яйцо - 1 шт.
  • Мука (рисовая, овсяная или цельнозерновая) - 110 г
  • Молоко - 50 мл
  • Сахарозаменитель - 2 г
  • Соль - 1 щепотка

Для начинки: 

  • Яблоко (крупное) - 1 шт.
  • Вишня (без косточек) - 450 г
  • Фит парад №7 - 5 г
  • Рисовая мука - 1 ст. л.

Приготовление пирога:

  1. Готовим творожное тесто. Для этого одно куриное яйцо взбиваем с щепоткой соли, сахарозаменителем и молоком. Затем добавляем творог и хорошо перемешиваем. Теперь в полученную массу просеиваем муку (у меня рисовая, но можно брать овсяную или цельнозерновую) и замешиваем мягкое, рыхлое тесто.
  2. С помощью ложки распределяем тесто по жаропрочной форме (размер 18 см), делая небольшие бортики, после чего отправляем форму в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.
  3. Одно крупное яблоко нарезаем кубиками, а у вишни убираем косточки. Отправляем начинку в сотейник, добавляем сахарозаменитель и увариваем ягоды на медленном огне 10-15 минут. В конце добавляем одну столовую ложку рисовой муки, чтобы сок загустел.
  4. Достаем из духовки форму с основой и выкладываем на нее начинку. Отправляем пирог обратно в духовку еще на 20-25 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 152 ккал
  • Белки - 7,5 г
  • Жиры - 2,6 г
  • Углеводы - 23,6 г

Комментарии

Вкусный, ароматный и простой в приготовлении яблочный кекс станет прекрасным дополнением к чашке любимого чая.
Когда хочется сладкой выпечки на диете, выручает этот простой рецепт творожного печенья с овсяными отрубями и яблоком.
Сочные, ароматные, вкусные диетические котлеты из курицы и овсяных хлопьев станут вашим любимым блюдом на обед или ужин.
В этой диетической запеканке отличное сочетание нежного тыквенного пюре и творога. Такое блюдо можно подавать на завтрак или в качестве десерта.
Эти вареники с курицей и болгарским перцем не только красивые и необычные, они еще диетические и очень вкусные!
У нас для вас суперский рецепт диетической пиццы, специально для тех, кто придерживается правильного питания. Рецепт очень простой и быстрый - готовить пиццу мы будем на сковороде, всего за 15 минут!
Сегодня приготовим нежнейший суп-пюре из тыквы с приятным сливочным вкусом. Блюдо получается лёгким, низкокалорийным и полезным.
Нежный морковно-творожный торт, который готовится без использования муки, масла и сахара. Это очень вкусный, полезный и ароматный диетический десерт, который не нуждается в выпечке.
У нас здесь пять рецептов диетических салатов, которые отлично подойдут для полезного низкокалорийного ужина.
Невероятно вкусный и нежный десерт, который тает во рту. В этом рулете минимальное количество углеводов, поэтому его оценят все, кто придерживается кето-диеты.