5.8 Рейтинг (Голосов - 9)

Молочный коктейль «Сникерс»

На вкус этот коктейль очень напоминает батончик сникерс. Он хорошо насыщает и заряжает энергией, поэтому отлично подойдет спортсменам для продуктивных тренировок.

Просмотров:

1815

Молочный коктейль «Сникерс»

Мы Вконтакте

Ингредиенты:

Молоко - 240 г
Арахисовая паста - 2 ч. л.
Какао - 1 ч. л.

Приготовление:

В чашу блендера отправляем молоко (обычное или растительное), арахисовую пасту и какао.
Взбиваем до однородности.

Пищевая ценность (на 100 г):

Калорийность - 108 ккал
Белки - 4,4 г
Жиры - 7,4 г
Углеводы - 6,1 г

0

Комментарии

Торт с клубникой и сливочно-творожным кремом

Этот замечательный торт состоит из макового бисквита, клубничной прослойки и сливочно-творожного крема.

164 ккал

Просмотров:

1303

Торт с клубникой и сливочно-творожным кремом

Куриная грудка с луком, запеченная в пергаменте на сковороде

Куриная грудка с луком, приготовленная в пергаменте, получается очень сочной, мягкой и нежной.

143 ккал

Просмотров:

3577

Куриная грудка с луком, запеченная в пергаменте на сковороде

Салат с капустой, огурцом и кукурузой

Простой в приготовлении, свежий, хрустящий, легкий салат, который готовится из простых и доступных ингредиентов.

56 ккал

Просмотров:

1446

Салат с капустой, огурцом и кукурузой

Киш с грибами

Этот диетический киш с белыми грибами и сыром понравится тем, кто любит вкусную выпечку и следит за калорийностью своего питания. Его можно кушать даже на ужин.

112 ккал

Просмотров:

6484

Киш с грибами

Запеканка из цветной капусты с яблоками

Прекрасная запеканка из цветной капусты с яблоками, которую можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира.

84 ккал

Просмотров:

1464

Запеканка из цветной капусты с яблоками

Молочно-кофейный десерт на желатине

Получается нежный кремовый десерт с приятным кофейно-молочным вкусом и ароматом.

64 ккал

Просмотров:

1898

Молочно-кофейный десерт на желатине

Куриное филе с овощами в бумажном конвертике на сковороде

Сегодня вы узнаете, как очень быстро приготовить невероятно сочную куриную грудку с ярким овощным гарниром на сковороде.

84 ккал

Просмотров:

5343

Куриное филе с овощами в бумажном конвертике на сковороде

Полезный бездрожжевой хлеб

Сегодня вы узнаете, как приготовить низкокалорийный бездрожжевой хлеб в домашних условиях. Этот рецепт подходит и тем, кто предпочитает вегетарианские блюда.

186 ккал

Просмотров:

7611

Полезный бездрожжевой хлеб

Филе куриного бедра в панировочных сухарях в духовке

Сегодня мы предложим вам отличную альтернативу курице из KFC. Это будет сочное и хрустящее филе куриных бедер, приготовленное в духовке.

162 ккал

Просмотров:

7260

Филе куриного бедра в панировочных сухарях в духовке

Желейный торт с малиной

Красивый творожно-малиновый желейный торт, который прекрасно подходит для жарких летних дней.

86 ккал

Просмотров:

131

Желейный торт с малиной

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.