ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 2)

Йогуртовые оладьи с шоколадом

Получаются пышные, воздушные, вкусные оладушки с растопленным шоколадом внутри.

Просмотров:

1242
Йогуртовые оладьи с шоколадом
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Натуральный йогурт - 100 мл
  • Яйцо - 1 шт.
  • Рисовая мука - 70 г
  • Разрыхлитель - 0,5 ст. л.
  • Темный шоколад - 20 г
  • Подсластитель - по вкусу

Приготовление оладий:

  1. В миску отправляем яйцо, йогурт и подсластитель. Перемешиваем венчиком.
  2. В получившуюся массу просеиваем муку и разрыхлитель. Перемешиваем венчиком до однородности.
  3. На разогретую сковороду выкладываем одну столовую ложку теста, в центр помещаем кусочек темного шоколада, сверху прикрываем шоколад тестом.
  4. Обжариваем оладьи под крышкой с двух сторон до готовности.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 191 ккал
  • Белки - 7,2 г
  • Жиры - 6,3 г
  • Углеводы - 27,5 г

Комментарии

Этот пасхальный кулич получается вкусным, нежным, с мягким и слегка влажным мякишем. Он более полезный и менее калорийный, чем классические рецепты куличей.
Получаются вкусные банановые оладьи без муки, которые станут отличным вариантом полезного завтрака.
Пожалуй, это самый простой в приготовлении ужин для худеющих, на подготовку которого уйдет не более трех минут.
А как вам сочетание клубники с йогуртом? Нам кажется это беспроигрышный вариант. Давайте вместе приготовим этот бесподобный диетический десерт.
По этому рецепту у вас получится очень вкусный, влажный, сочный шоколадный кекс с низкой калорийностью.
Сегодня приготовим очень вкусный чизкейк с ароматом тыквы и апельсина. Готовится он без глютена, сахара и молочных продуктов.
Блюдо получается очень вкусным, сытным и полезным. Такая нежная, ароматная и сочная рыба с овощами отлично подходит для диетического ужина.
Сегодня у нас рецепт нежного, воздушного и очень красивого торта с клубничным суфле и желейной прослойкой из клубники.
У нас здесь три варианта полезной домашней пастилы, для приготовления которой понадобятся фрукты и дегидратор.
Сегодня приготовим очень нежный диетический десерт из творога, лаваша и банана. Этот простой в приготовлении творожно-банановый рулет буквально тает во рту.