ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 2)

Йогуртовые оладьи с шоколадом

Получаются пышные, воздушные, вкусные оладушки с растопленным шоколадом внутри.

Просмотров:

1508
Йогуртовые оладьи с шоколадом
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Натуральный йогурт - 100 мл
  • Яйцо - 1 шт.
  • Рисовая мука - 70 г
  • Разрыхлитель - 0,5 ст. л.
  • Темный шоколад - 20 г
  • Подсластитель - по вкусу

Приготовление оладий:

  1. В миску отправляем яйцо, йогурт и подсластитель. Перемешиваем венчиком.
  2. В получившуюся массу просеиваем муку и разрыхлитель. Перемешиваем венчиком до однородности.
  3. На разогретую сковороду выкладываем одну столовую ложку теста, в центр помещаем кусочек темного шоколада, сверху прикрываем шоколад тестом.
  4. Обжариваем оладьи под крышкой с двух сторон до готовности.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 191 ккал
  • Белки - 7,2 г
  • Жиры - 6,3 г
  • Углеводы - 27,5 г

Комментарии

Давайте приготовим диетический заливной пирог с рыбными консервами и рисом. Никакой возни с тестом, все просто, быстро и легко. А главное - вкусно и полезно.
Легкий и ароматный кокосовый чизкейк без выпечки, корж для которого очень просто готовится в микроволновке всего за 4 минуты.
Замечательный салат с хрустящей и сочной пекинской капустой, нежными яичными блинчиками, пикантной морковью по-корейски и сытной курицей.
В этом простом в приготовлении торте оригинальное сочетание малинового бисквита и творожно-фисташкового крема.
В этом диетическом торте мягкие, влажные, насыщенно-шоколадные коржи, которые дополняет вкусный крем из мягкого творога и горького шоколада.
Сегодня вы узнаете, как приготовить очень простые и вкусные мини-чизкейки. Внутри у них вкуснейшая ореховая основа и потрясающе нежный сырный слой.
Очень простой рецепт диетического тарта с яблоками на творожном тесте. Такая выпечка прекрасно подходит для завтрака, ужина или перекуса.
Прекрасное блюдо из овощей, которое подойдет и для дневного, и для вечернего приёма пищи.
Давайте приготовим красивую, а главное вкусную и низкокалорийную шарлотку с яблоками из овсяной муки.
Всегда можно найти достойную замену вредному фаст-фуду. Сегодня будем готовить полезный низкокалорийный бургер с котлетой из говядины.