ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 2)

Йогуртовые оладьи с шоколадом

Получаются пышные, воздушные, вкусные оладушки с растопленным шоколадом внутри.

Просмотров:

1588
Йогуртовые оладьи с шоколадом
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Натуральный йогурт - 100 мл
  • Яйцо - 1 шт.
  • Рисовая мука - 70 г
  • Разрыхлитель - 0,5 ст. л.
  • Темный шоколад - 20 г
  • Подсластитель - по вкусу

Приготовление оладий:

  1. В миску отправляем яйцо, йогурт и подсластитель. Перемешиваем венчиком.
  2. В получившуюся массу просеиваем муку и разрыхлитель. Перемешиваем венчиком до однородности.
  3. На разогретую сковороду выкладываем одну столовую ложку теста, в центр помещаем кусочек темного шоколада, сверху прикрываем шоколад тестом.
  4. Обжариваем оладьи под крышкой с двух сторон до готовности.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 191 ккал
  • Белки - 7,2 г
  • Жиры - 6,3 г
  • Углеводы - 27,5 г

Комментарии

Простой в приготовлении, очень полезный и вкусный диетический десерт из молока с семенами чиа, бананом и ягодами.
Блюда из чечевицы не только полезны, но также оригинальны и вкусны. Поэтому мы собрали для вас лучшие диетические рецепты с содержанием этого прекрасного продукта.
Сочные и нежные тефтели из индейки с пастой орзо непременно понравятся и взрослым, и детям.
Рецепт летнего напитка, который отлично утоляет жажду и полезен для здоровья. Такой сок можно выпить после тренировки или взять его с собой на прогулку.
Куриная грудка, приготовленная в аэрофритюрнице, получается сочной и аппетитной. А горчичный маринад придает мясу птицы особый изысканный вкус.
Получается нежный десерт с приятным сливочно-молочным вкусом, который напоминает конфеты птичье молоко.
Готовится такой пирог очень просто, получается мягкий, низкокалорийный, содержит много белка.
Сегодня мы расскажем, что такое коллаген, для чего он нужен, как восполнить его дефицит в организме и как выбрать качественный коллаген в магазине.
Пожалуй лучшая запеканка для худеющих. В этом рецепте мы будем использовать только простые и полезные продукты, а на подготовку уйдет максимум 10 минут.
Такие мясные рулетики с солеными огурцами могут смело претендовать на главное горячее блюдо любого праздничного стола.