Статьи о диетологии

Диетология, как наука, стала особенно актуальной, так как малоподвижный образ жизни, экологические факторы, неправильное питание, сокращение в рационе натуральных продуктов, самым неблагоприятным образом влияют на здоровье человека. Цели диетологии заключаются в нормализации обмена веществ, оздоровлении организма, скорейшем восстановлении больных после перенесенных заболеваний, а также корректировки веса. В данном разделе вы найдете множество актуальных статей о диетологии с дельными советами и рекомендациями экспертов, которые помогут вам узнать много новой и полезной информации, которая непременно пригодится всем тем, кто придерживается правильного питания и следит за своим весом и здоровьем.

Интуитивное питание - 9 главных принципов и правил

Сегодня мы обсудим очень популярную тему - интуитивное питание. Мы расскажем, что это такое, поговорим о главных принципах и правилах, а также плюсах и минусах интуитивного питания.

Просмотров:

3469

Что такое коллаген и как восполнить его дефицит в организме

Сегодня мы расскажем, что такое коллаген, для чего он нужен, как восполнить его дефицит в организме и как выбрать качественный коллаген в магазине.

Просмотров:

3615

Как правильно питаться во время поста? Чем заменить мясо?

Сегодня мы поговорим о том, как правильно соблюдать пост, чтобы не навредить своему организму.

Просмотров:

3618

Как правильно питаться во время поста? Чем заменить мясо?

Питание при болезнях ЖКТ. Как восстановить пищеварительную систему?

Сегодня вы узнаете, каких принципов питания стоит придерживаться при проблемах с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ).

Просмотров:

3182

Питание при болезнях ЖКТ. Как восстановить пищеварительную систему?

Как правильно почистить свой организм от токсинов?

Сегодня мы поговорим об очищении печени от токсинов (детоксикации). Вы узнаете, как не нужно чистить организм, как это делать правильно и какие продукты могут помочь в этом деле.

Просмотров:

3529

Самые вредные продукты для здоровья женщины

Сегодня мы расскажем вам о продуктах, которые являются убийцами женского здоровья.

Просмотров:

4262

Самые вредные продукты для здоровья женщины

Соль - все, что необходимо знать

Сегодня мы расскажем, какая соль самая полезная для нашего организма, какая суточная норма потребления соли рекомендована ВОЗ, а также чем можно заменить соль в повседневном рационе.

Просмотров:

2833

Каким должен быть завтрак для худеющих

Сегодня вы узнаете, из чего должен состоять завтрак для людей, стремящихся избавиться от лишнего веса.

Просмотров:

4378

Мифы о похудении - вопросы и ответы

В этой статье мы будим говорить про похудение. А именно о самых распространенных мифах и вопросах, связанных с похудением.

Просмотров:

3137

Какой сахарозаменитель выбрать?

Сегодня мы поговорим о влиянии сахарозаменителей на организм человека, а также расскажем, какие виды сахарозаменителей самые безопасные.

Просмотров:

4122

Почему мы толстеем?

В этой статье мы рассмотрим десять причин, которые помогут понять, почему человек толстеет.

Просмотров:

4839

Нарушение обмена веществ - все, что необходимо знать

Сегодня мы расскажем о причинах нарушения обмена веществ, симптомах и признаках нарушения метаболизма, а также поговорим о методах лечения этого заболевания.

Просмотров:

4449

Еда для здоровья костей

Сегодня мы рассмотрим важные для костей витамины и микроэлементы. А также расскажем, как питаться для укрепления костей, в том числе при переломах.

Просмотров:

4133

10 причин, почему у вас не получается похудеть

В данной статье собраны главные причины, из-за которых вы не можете похудеть. Внимательно изучите их, проанализируйте свое поведение и начните худеть правильно.

Просмотров:

4856

Самые полезные сухофрукты

Сегодня мы расскажем, какие сухофрукты наиболее полезны для организма человека, а также рассмотрим их химический состав и пищевую ценность.

Просмотров:

5236

5 главных анализов для тех, кто решил избавиться от лишнего веса

Сегодня мы расскажем, какие анализы следует провести, прежде чем сесть на диету.

Просмотров:

3625

Поливитамины - все, что необходимо знать

Сегодня мы рассмотрим все за и против приема поливитаминов. А также расскажем, как правильно выбирать и принимать витамины, если уж решил это делать.

Просмотров:

3781

30 лучших продуктов для мозга

Сегодня мы расскажем, что необходимо есть, чтобы твоя голова быстрей соображала, а память никогда не подводила.

Просмотров:

4922

Мёд - все, что необходимо знать

Каждый, кто хоть раз в жизни сталкивался с медом, знает, что это — очень странный предмет. Сегодня мы расскажем, какие бывают сорта мёда, чем он полезен и как правильно его выбирать.

Просмотров:

3659

Польза мяса индейки для организма человека

Сегодня мы расскажем, чем полезно мясо индейки для твоего организма, а также покажем лучшие рецепты диетических блюд из этой птицы.

Просмотров:

4716

Почему употребление алкоголя приводит к ожирению

Ты, конечно же, слышал, что алкоголь может здорово навредить тебе в деле избавления от лишнего веса. Но почему так происходит? Давай разберемся.

Просмотров:

4796

Еда в особых ситуациях

Что съесть поздним вечером, если жутко голоден? Что выбрать из фаст-фуда, если приспичило? Что взять в провинциальном продуктовом и в поезд дальнего следования? Ответы в этой статье.

Просмотров:

4064

Глютен - все, что необходимо знать

Сегодня вы узнаете, что такое глютен и кому он может быть вреден. Мы расскажем о продуктах, которые содержат глютен в достаточно больших количествах.

Просмотров:

3860

Какой должна быть питьевая вода

Сегодня мы расскажем, какие бывают виды питьевой воды, чем полезна минеральная вода и когда нужно пить лечебную воду.

Просмотров:

7275

<<«123 4 5 6 »>>