ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Кабачковый торт со сливочным сыром и томатами

Простой рецепт легкого и вкусного закусочного торта из кабачков, помидоров и сливочного сыра.

Просмотров:

8722
Кабачковый торт со сливочным сыром и томатами
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Кабачок - 700 г
  • Яйца (большие) - 2 шт.
  • Мука (любая) - 6 ст. л. (150 г)
  • Укроп - 5 г
  • Соль - 1 ч. л.
  • Томаты - 4 шт.
  • Сливочный сыр - 250 г

Приготовление торта:

  1. Кабачок очищаем от кожуры и натираем на крупной терке. Хорошо солим и оставляем на 10 минут, чтобы из кабачков вышла лишняя влага.
  2. Сливаем с кабачков лишнюю жидкость и добавляем два куриных яйца и укроп. Перемешиваем, добавляем муку (с кукурузной мукой торт немного горчит, поэтому использовать ее в этом рецепте я не советую) и все еще раз хорошо перемешиваем.
  3. Жарим блинчики на сухой сковороде с двух сторон по 2-3 минуты.
  4. Теперь каждый блинчик промазываем сливочным сыром и равномерно распределяем помидоры, нарезанные кольцами. Повторяем все слои, пока не закончатся все ингредиенты.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 100 ккал
  • Белки - 3,6 г
  • Жиры - 4,6 г
  • Углеводы - 11 г

Комментарии

У нас здесь три легких блюда, для вкусного и полезного романтического ужина для двоих.
Очень нежная и вкусная диетическая пицца с белковой основой и минимальным содержанием углеводов.
Эта творожная пасха готовится без яиц и без заваривания. Получается очень вкусной, нежной, с ярким ягодным вкусом и ароматом.
Оладьи из кабачка получаются невероятно сочными и вкусными. Они идеально подходят для завтрака, обеда или ужина, а также в качестве перекуса.
Свекла – популярный овощ в наших широтах. Наши предки использовали ее в кулинарных и медицинских целях. Давайте разберемся, чем конкретно полезна свекла для здоровья человека.
Получаются плотные, эластичные, тонкие, вкусные блинчики на основе кокосового молока и зеленой гречки.
Сегодня приготовим куриные палочки, которые отлично подойдут на перекус под фильм или любимый сериал. Здесь будет много белка и по минимуму жиров с углеводами, поэтому такое блюдо отлично подходит для худеющих.
Невероятно вкусный и полезный шоколадный десерт с умеренной калорийностью, который станет прекрасным вариантом завтрака для всех, кто любит сладости и придерживается правильного питания.
Сочные, ароматные, вкусные диетические котлеты из курицы и овсяных хлопьев станут вашим любимым блюдом на обед или ужин.
Получаются вкусные банановые оладьи без муки, которые станут отличным вариантом полезного завтрака.