ReceptorBrend.jpg

Диетические рецепты

Желание людей следить за своим весом, здоровьем и, соответственно, питанием, привело к появлению множества диетических блюд, рецептами которых делятся миллионы людей во всем мире. В отличие от классических рецептов, диетические блюда содержат в своем составе более полезные и менее калорийные продукты, а также отдается предпочтение полезным способам приготовления, без использования жиров и масла. В данном разделе вы найдете большое количество рецептов различных диетических блюд с точным указанием калорийности и БЖУ, описанием способа приготовления, а также фото и видео демонстрацией процесса приготовления.

Сегодня у нас простой, хрустящий, сочный витаминный салат с молодой капустой, яблоками и морковью.
Бейглы из творожного теста - это отличный вариант полезного перекуса с высоким содержанием белка.
Получаются вкусные, сытные, низкоуглеводные творожные пирожные на миндальной муке без глютена.
В этом диетическом торте необычный шоколадный бисквит с черносливом и нежный ягодный мусс на основе рикотты.
Это очень простой и быстрый рецепт диетического торта, бисквит для которого можно приготовить в духовке или микроволновке.
Постные шоколадные вафли, приготовленные по этому рецепту, получаются мягкими внутри и хрустящими снаружи.
Получаются очень вкусные мясные котлеты с сочной и ароматной капустной начинкой внутри.
Готовим ароматный, воздушный, влажный постный пирог с яблоками. Эта шарлотка готовится без яиц, без молочных продуктов, без пшеничной муки. Подходит вегетарианцам.
Получается прекрасный диетический десерт, который по вкусу напоминает знаменитые батончики баунти.
Это не только вкусный, но и полезный выбор для перекуса. Такие морковные батончики богаты клетчаткой и витаминами, они станут отличной альтернативой магазинным батончикам.
Получается очень нежный, полезный, низкокалорийный торт с двумя видами мусса - творожно-маковым и сметанно-лимонным.
Тонкие блины на ряженке готовятся просто, получаются очень вкусными, с большим количеством дырочек.
Такой творожный пирог можно подавать на завтрак или в качестве десерта. Он очень вкусный, полезный, с нежной творожно-яблочной начинкой.
Из красной чечевицы получаются отменные постные котлеты - питательные, сытные и простые в приготовлении.
В этом простом в приготовлении торте мягкие шоколадные блинчики и вкусный творожно-арахисовый крем.
Простой в приготовлении, вкусный и полезный пирог из доступных ингредиентов.
Сегодня у нас рецепт полезного хлеба с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка.
Эти чечевичные лепешки не содержат глютена, они богаты растительным белком и просты в приготовлении.
Оладьи из кабачка получаются невероятно сочными и вкусными. Они идеально подходят для завтрака, обеда или ужина, а также в качестве перекуса.
Простой в приготовлении торт с творожно-ореховым кремом и шоколадными коржами, которые готовятся на сковороде.
Прекрасный рецепт низкоуглеводного хлеба из миндальной муки для всех поклонников кето-диеты.
Заварные блины на молоке и кипятке получаются очень вкусными, тонкими, с множеством дырочек.
Такое блюдо из батата заменит вредные чипсы и станет отличным перекусом к любимому сериалу.
Получаются очень вкусные, сытные, богатые белком и полезными жирами батончики с выраженным шоколадно-ореховым вкусом.