ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Тонкие блины с дырочками на ряженке

Тонкие блины на ряженке готовятся просто, получаются очень вкусными, с большим количеством дырочек.

Просмотров:

338
Тонкие блины с дырочками на ряженке
Мы Вконтакте
  • Диаметр блинов - 20 см
  • Количество - 6 шт.

Ингредиенты:

  • Яйцо (С1) - 1 шт.
  • Ряженка 2,5% - 250 г
  • Растительное масло - 1 ст. л.
  • Сода - 0,5 ч. л.
  • Мука (у меня пшеничная цельнозерновая) - 60 г
  • Подсластитель - по вкусу

Приготовление блинов:

  1. В миску отправляем яйцо, муку, ряженку и растительное масло. Перемешиваем венчиком до однородного состояния без комочков.
  2. Добавляем в тесто соду и перемешиваем.
  3. Обжариваем блины на хорошо разогретой антипригарной сковороде с двух сторон до готовности. Перед каждым блином тесто нужно хорошо перемешивать.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 160 ккал
  • Белки - 6,9 г
  • Жиры - 7 г
  • Углеводы - 16,8 г
Заварные блины на молоке и кипятке получаются очень вкусными, тонкими, с множеством дырочек.
Получаются вкусные пористые блинчики, которые готовятся на кефире и гречневой муке.
Получаются плотные, эластичные, тонкие, вкусные блинчики на основе кокосового молока и зеленой гречки.
Получаются нежные, тонкие, с множеством дырочек блинчики на кефире.

Комментарии

Сегодня приготовим быстрый и полезный ужин из куриного филе, стручковой фасоли и овощей. Такое блюдо не содержит лишних калорий и отлично подходит для худеющих.
Нежный и воздушный диетический десерт из простых и доступных ингредиентов - суфле из ряженки и какао.
Хлопковый чизкейк - это очень вкусный, невероятно нежный и воздушный десерт, который очень популярен во всем мире.
Здесь вы найдете самые разнообразные блюда из капусты, которые имеют прекрасные вкусовые качества и отлично подходят для правильного питания и худеющих.
У этого десерта нежная, воздушная текстура, тающие во рту пузырьки маршмеллоу и насыщенный шоколадный вкус.
Несложный в приготовлении диетический торт с прекрасным вкусом и аппетитным внешним видом. Калорийность и БЖУ этого десерта идеально подходит для худеющих.
Очень простое в приготовлении блюдо, которое легко разбить на порции, отправить в холодильник и разогревать по мере необходимости.
Тонкое тесто из овсяной муки, нежный расплавленный сыр и сочные помидоры. Рецепт невероятно простой, а результат восхитительный.
Аппетитная гречка с куриным филе и овощами под сыром в духовке. Это отличное диетическое блюдо для повседневного обеда или ужина.
Сегодня вы узнаете, как в домашних условиях приготовить очень ароматный, вкусный, воздушный и полезный хлеб с отрубями из цельнозерновой муки.