В этом диетическом торте необычный шоколадный бисквит с черносливом и нежный ягодный мусс на основе рикотты.
Просмотров:
306
Ингредиенты для бисквита:
Цикорий (порошок) - 1 ч. л.
Вода (кипяток) - 50 мл
Чернослив - 50 г
Овсяные хлопья - 40 г
Миндальная мука - 30 г
Какао-порошок - 15 г
Яйца (С1) - 2 шт.
Стевия - 2 ч. л.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Для мусса:
Ягоды (малина, черника, клубника) - 250 г
Желатин - 10 г
Вода (для желатина) - 50 г
Рикотта - 200 г
Стевия - 2 ч. л.
Приготовление торта:
Готовим бисквит. Цикорий заливаем кипятком и перемешиваем. Получившейся смесью заливаем чернослив и оставляем на 20 минут.
Овсяные хлопья измельчаем в кофемолке до состояния муки.
В миску отправляем овсяную и миндальную муку, какао-порошок, подсластитель и разрыхлитель. Перемешиваем венчиком.
В чашу измельчителя отправляем чернослив (вместе с жидкостью) и яйца. Пробиваем до однородности.
Добавляем жидкие ингредиенты в сухие и перемешиваем лопаткой до однородного состояния.
Дно и бока формы диаметром 16 сантиметров застилаем пергаментом, переносим тесто в форму и отправляем в разогретую до 170 градусов духовку на 25-30 минут.
Готовим ягодный мусс. Желатин заливаем водой и даем набухнуть.
Ягоды отправляем в сотейник, ставим на плиту, доводим до кипения и кипятим одну минуту. После этого пробиваем массу погружным блендером и пропускаем через сито, чтобы избавиться от косточек.
В миску отправляем ягодное пюре, подсластитель и распущенный желатин. Взбиваем миксером до пышного, воздушного состояния (примерно 20 минут).
Во взбитую массу добавляем рикотту и перемешиваем миксером до однородного состояния.
С остывшего бисквита срезаем верхушку и помещаем бисквит в разъёмную форму, предварительно застеленную пищевой пленкой. Сверху распределяем ягодный мусс и отправляем десерт в холодильник минимум на 2 часа.
Трайфл — это блюдо английской кухни, представляющее собой десерт из шоколадно-орехового бисквита, нежного сливочного крема и ягодного джема, расположенных послойно.
Готовим диетические блины из рисовой муки со сгущенкой без сахара. В таких блинчиках в три раза меньше калорий, чем в классических, а на вкус они совсем не отличаются.
Панфорте (Panforte) - это традиционное итальянское лакомство, которое обычно готовят на Рождество. Представляет собой плотный пряник с миндалем, фундуком и сухофруктами.