Правильное питание - ПП рецепты на любой вкус

Салат с креветками за 5 минут

Готовим простой и полезный салат с креветками, авокадо, сыром и огурцом. Этот салат является отличным источником белка и полезных жиров!

Просмотров:

3975

Овсяное печенье с яблоками и сухофруктами

Готовим низкокалорийные диетические овсяные печеньки в домашних условиях. Легко, вкусно и полезно!

133 ккал

Просмотров:

9212

Овсяное печенье с яблоками и сухофруктами

Салат с кальмарами

Очень простой рецепт приготовления диетического салата с кальмарами, яйцами, яблоком и огурцами. Идеально для новогоднего стола!

72 ккал

Просмотров:

6225

Треска с овощами на ужин

Готовим вкусный диетический ужин в духовке - запеченное филе трески с морковью и брокколи.

57 ккал

Просмотров:

11723

Салат с тунцом и овощами

Сытный и полезный диетический салат с тунцом и овощами, который как нельзя лучше подойдет на ужин для худеющих.

62 ккал

Просмотров:

6185

Пирог из индейки и брокколи

Вкуснейший диетический слоеный пирог с индейкой, сыром и брокколи, который готовится без использования теста и муки.

100 ккал

Просмотров:

6961

Домашние мюсли на завтрак

Очень простой рецепт приготовления домашних мюслей в духовке, для вкусного и полезного завтрака.

163 ккал

Просмотров:

5059

Паста с овощами

Готовим полезное второе блюдо - макароны с томатами и стручковой фасолью.

175 ккал

Просмотров:

3908

Куриная грудка с овощами

Очень простой диетический рецепт куриной грудки с болгарским перцем, луком и кабачком. Отличный вариант на ужин для худеющих!

53 ккал

Просмотров:

15495

Банановые маффины

Сегодня мы готовим диетические банановые маффины для тех, кто любит полезную и вкусную выпечку.

165 ккал

Просмотров:

8603

Торт с кремом из клубники и йогурта

Замечательный рецепт полезного диетического торта с кремом из термостатного йогурта и клубники.

103 ккал

Просмотров:

19714

Подборка рецептов диетических супов-пюре

В этой подборке вы найдете самые вкусные низкокалорийные рецепты супов-пюре, которые отлично подойдут для вашего повседневного диетического меню.

Просмотров:

80489

Подборка рецептов диетических супов-пюре

Тыквенно-чечевичный суп-пюре

Простой в приготовлении диетический суп-пюре с тыквой, чечевицей, картошкой и морковкой.

70 ккал

Просмотров:

5849

Спринг-роллы с тунцом

Вкусная диетическая закуска - роллы с тунцом, на приготовление которой вам понадобится всего лишь 10 минут.

114 ккал

Просмотров:

4632

Грибной суп-пюре с сельдереем и курицей

Вкусный и очень простой в приготовлении суп-пюре, который запросто впишется в ваше диетическое меню.

65 ккал

Просмотров:

8651

Пицца из овсяной муки с курицей и помидорами

Готовим полезную диетическую пиццу без пшеничной муки и масла. Рецепт очень простой и не требует уникальных ингредиентов.

Просмотров:

6620

Пицца из овсяной муки с курицей и помидорами

Смузи в ананасе

В этом диетическом смузи все ингредиенты хорошо сбалансированы, за счет чего получается вкусный и полезный напиток.

59 ккал

Просмотров:

5170

Лучшие YouTube каналы о здоровом питании

Подборка лучших YouTube каналов о диетическом питании и похудении с кулинарными рецептами полезных блюд.

Просмотров:

69071

Лучшие YouTube каналы о здоровом питании

Зеленый торт с чаем матча

Сегодня мы приготовим изумительный диетический торт, в состав которого входит полезный японский чай "Матча".

138 ккал

Просмотров:

16075

Простой рецепт полезного завтрака

Готовим в духовке вкусный, сытный и полезный завтрак с сыром, овсянкой и яйцами.

156 ккал

Просмотров:

9254

5 заблуждений о правильном питании

Мифы о правильном питании вводят в заблуждение и ведут по ложному пути. В результате, человек, который хочет похудеть, терпит неудачу, только из-за того, что не знал правду.

Просмотров:

4048