ReceptorBrend.jpg

Рецепты правильного питания

Вкусные и полезные ПП рецепты с фото и видео демонстрацией

Брауни на рисовой муке
Диетический брауни на рисовой муке без сахара, который по вкусу совершенно не уступает классическому рецепту.
175 ккал

Просмотров:

12487
Брауни на рисовой муке
Пирог с яблоками из лаваша
Сегодня мы покажем простой рецепт пирога с яблоками из лаваша, который можно кушать даже тем, кто хочет похудеть.
115 ккал

Просмотров:

16538
Пирог с яблоками из лаваша
Кебаб в лаваше
У нас здесь рецепт диетического люля-кебаба из куриного филе в лаваше. Замечательное блюдо для перекуса, которое очень просто приготовить в домашних условиях.
108 ккал

Просмотров:

10457
Кебаб в лаваше
Пицца на сковороде
У нас для вас суперский рецепт диетической пиццы, специально для тех, кто придерживается правильного питания. Рецепт очень простой и быстрый - готовить пиццу мы будем на сковороде, всего за 15 минут!
146 ккал

Просмотров:

11636
Пицца на сковороде
Яблочный зефир без сахара
Простой рецепт полезного зефира из яблочного пюре без использования сахара. Это диетический десерт и его смело можно кушать даже тем, кто сидит на диете.
41 ккал

Просмотров:

23566
Яблочный зефир без сахара
Сырники в духовке
Сегодня мы приготовим диетические сырники в духовке. Этот рецепт отлично подойдет для тех, кто предпочитает правильное питание и следит за своей фигурой.
146 ккал

Просмотров:

10077
Сырники в духовке
Блины с начинкой на завтрак
Полезные блины с начинкой из сёмги, авокадо, огурца и редиса, для полноценного диетического завтрака.
141 ккал

Просмотров:

6384
Блины с начинкой на завтрак
Торт «Карпатка»
Нежный, умеренно сладкий, визуально красивый диетический вариант торта «Карпатка».
144 ккал

Просмотров:

24838
Торт «Карпатка»
Куриная грудка с яблоками в духовке
Сочная куриная грудка с яблоками, запеченная в духовке. Это красивое диетическое блюдо, которое отлично подойдет для праздничного стола.
87 ккал

Просмотров:

16368
Куриная грудка с яблоками в духовке
Крем из кефира или ряженки
Сегодня мы покажем, как приготовить очень вкусный и нежный крем-сыр из кефира или ряженки.

Просмотров:

12207
Крем из кефира или ряженки
Праздничный салат с яйцами и крабовыми палочками
Прекрасный диетический салат с крабовыми палочками и соусом из авокадо. Яркий, легкий и невероятно вкусный салат, который очень красиво смотрится на праздничном столе.
140 ккал

Просмотров:

5201
Праздничный салат с яйцами и крабовыми палочками
Праздничный салат с курицей и ананасом
Очень вкусный салат из куриного филе, сыра, консервированного ананаса и кукурузы, для праздничного стола.
137 ккал

Просмотров:

9367
Праздничный салат с курицей и ананасом
Салат «Селедка под шубой»
Диетический вариант рецепта праздничного салата «Селедка под шубой».
113 ккал

Просмотров:

9159
Салат «Селедка под шубой»
Подборка диетических рецептов из тыквы
Подборка лучших рецептов диетических блюд из тыквы, которые можно использовать для похудения в рамках любой диеты.

Просмотров:

17939
Подборка диетических рецептов из тыквы
Смузи из тыквы
Очень простой рецепт диетического смузи из тыквы. Вы сможете приготовить вкусный и полезный напиток буквально за 5 минут.
40 ккал

Просмотров:

9258
Смузи из тыквы
Салат «Мимоза»
Диетический вариант рецепта всем знакомого праздничного салата «Мимоза».
119 ккал

Просмотров:

9079
Салат «Мимоза»
Салат «Оливье»
В этом диетическом варианте салата «Оливье» мы уменьшили количество калорий до минимума.
81 ккал

Просмотров:

9832
Салат «Оливье»
Суп с курицей и грибами
Великолепный белковый суп с куриным филе, лесными грибами и самодельной вермишелью.
24 ккал

Просмотров:

15495
Суп с курицей и грибами
Тыквенный пирог
Яркий, красивый и очень вкусный диетический тыквенный пирог, который совсем несложный в приготовлении.
112 ккал

Просмотров:

11692
Тыквенный пирог
Блины без муки
Очень простые в приготовлении, тоненькие и нежные диетические блинчики, в которых содержится всего 107 ккал.
107 ккал

Просмотров:

10093
Блины без муки
Томатные оладьи
Очень вкусные низкокалорийные томатные оладьи с сыром фета.
92 ккал

Просмотров:

6388
Томатные оладьи
Хумус
Диетическая закуска из нутового пюре, в состав которой входят кунжутная паста, оливковое масло, чеснок и сок лимона.
155 ккал

Просмотров:

5698
Хумус
Брокколи с курицей и грибами в сливках
Отличный вариант полноценного диетического ужина для худеющих - брокколи с курицей и грибами в сливках.
58 ккал

Просмотров:

21233
Брокколи с курицей и грибами в сливках
Вареники с квашеной капустой на пару
Рецепт диетических рисовых вареников с квашеной капустой, необычной формы, приготовленных на пару.
100 ккал

Просмотров:

4771
Вареники с квашеной капустой на пару
<<66676869707172737475>>
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.