ReceptorBrend.jpg
9.0 Рейтинг (Голосов - 4)

Творожные булочки

Очень простые в приготовлении творожные булочки, которые станут хорошей заменой вредной высококалорийной выпечке.

Просмотров:

11280
Творожные булочки
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Творог в брикете 1% - 170 г
  • Яйцо - 1 шт.
  • Эритрит - 70 г
  • Ваниль - по желанию
  • Мука рисовая - 50 г
  • Мука кукурузная - 50 г
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Кунжут - для посыпки
  • Кокосовое масло - 20 г

Приготовление булочек:

  1. Смешиваем творог, кокосовое масло, яйцо, разрыхлитель и сахарозаменитель. Все тщательно перемешиваем вилкой.
  2. В полученную массу добавляем муку (у меня рисовая и кукурузная в равных пропорциях). Перемешиваем ложкой.
  3. Из теста формируем булочки и отправляем на силиконовый коврик.
  4. Сверху посыпаем кунжутом и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 172 ккал
  • Белки - 10 г
  • Жиры - 6 г
  • Углеводы - 17 г
Сегодня у нас простые в приготовлении, ароматные булочки из творога с клубникой, запеченные в духовке.
Получаются пышные булочки на творожном тесте из гречневой муки. Готовятся они очень просто и быстро.
Это очень вкусные, нежные, сочные и в меру сладкие творожные булочки с персиком внутри.
Замечательный рецепт полезной домашней выпечки на основе творога, без дрожжей и лишней муки. Это отличная идея завтрака для всех ценителей здорового питания.
Бейглы из творожного теста - это отличный вариант полезного перекуса с высоким содержанием белка.
Диетический вариант очень популярных булочек с корицей «Синнабон», которые во всем мире известны своим непревзойденным вкусом.

Комментарии

Сочный, свежий и хрустящий салат с пекинской капустой отлично подойдёт к домашнему обеду или ужину.
Мы собрали для вас самые вкусные диетические блюда, которые вы можете приготовить в духовке.
Рулет по этому рецепту получается ароматным, воздушным и сочным за счет яблочной начинки.
Предлагаем приготовить простые и вкусные диетические котлеты из куриного филе с зеленью и сыром в духовке.
Диетический вариант вкусного баклажанового паштета с творогом, сладким перцем и чесноком. Это отличное блюдо как для перекуса, так и как дополнение к мясу или рыбе.
Пирог получается легким, сочным, нежным, с кусочками хрустящей капусты.
Очень простая в приготовлении домашняя колбаса из филе курицы или индейки. При минимальной калорийности, эта колбаса имеет прекрасные вкусовые качества.
Сегодня будем готовить простой открытый пирог из нежного творожного теста с сочной начинкой из свежей клубники.
Простое, вкусное и быстрое блюдо, которое можно подать как на повседневный, так и на праздничный стол.
Получается прекрасное диетическое блюдо с отличным сочетанием ингредиентов. Идеальный вариант для вечернего приема пищи.