ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Творожно-овсяный пирог с яблоками

Этот яблочный пирог станет отличным выбором для любителей полезной домашней выпечки.

Просмотров:

826
Творожно-овсяный пирог с яблоками
Мы Вконтакте

Такой пирог можно подавать и в теплом, и в холодном виде.

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья - 50 г
  • Творог - 200 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Яблоки (средние) - 2 шт.
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Соль - 1 щепотка
  • Корица - по вкусу

Приготовление пирога:

  1. Овсяные хлопья измельчаем в кофемолке.
  2. К овсяной муке добавляем корицу и разрыхлитель. Перемешиваем.
  3. В миску отправляем яйца и щепотку соли. Взбиваем на максимальных оборотах миксера до увеличения массы в объёме (примерно 5 минут).
  4. Во взбитые яйца добавляем сухие ингредиенты и творог. Пробиваем погружным блендером до однородности.
  5. Яблоки очищаем, нарезаем крупными кубиками, добавляем в тесто и перемешиваем.
  6. Дно формы диаметром 18 сантиметров застилаем бумагой для выпечки и смазываем растительным маслом (дно и бока).
  7. Переносим тесто в форму, разравниваем и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 50 минут. Если верх пирога начнет подгорать, накройте форму фольгой.
  8. Так как пирог не содержит сахара, то подавать его лучше с мёдом или сиропом.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 105 ккал
  • Белки - 7,5 г
  • Жиры - 3,6 г
  • Углеводы - 10,7 г

Комментарии

В этом блюде отличное сочетание ингредиентов, что делает его максимально вкусным и полезным. Рецепт простой в приготовлении и идеально подходит на ужин.
Сегодня приготовим простой ужин, который отлично впишется в рацион худеющих. Здесь у нас будет много белка и по минимуму жиров с углеводами, поэтому такое блюдо можно смело есть даже вечером.
Ленивая ачма - это быстрое блюдо из лаваша, яиц, творога и сыра, которое готовится на сковороде за считанные минуты. Отличный вариант простого и сытного завтрака.
Суфле из куриной грудки получается диетическим, нежным и вкусным, а кабачок добавляет блюду дополнительную сочность.
Получается вкусный и воздушный шоколадный кекс с яблоками, который очень просто и быстро готовится в микроволновой печи.
Вторая большая подборка рецептов диетических блюд, которые идеально подходят для сытного и полезного ужина.
Мы собрали для вас лучшие рецепты диетических медовых тортов, адаптированных под правильное питание с минимальным содержанием калорий.
Очень вкусные рулетики из баклажанов с начинкой из яиц и моркови станут прекрасной закуской как на повседневном, так и на праздничном столе.
Мы собрали для вас лучшие рецепты диетических запеканок с фото и видео демонстрацией процесса приготовления.
Вкусные шоколадные блинчики из цельнозерновой муки на завтрак — это отличное начало дня.