Шоколадные конфеты с кокосовой стружкой и финиками
У этих домашних конфет активный шоколадный вкус, дополненный легким ароматом банана и кокоса.
Просмотров:
1536
Общий вес - 480 г
Вес одной конфеты - 35 г
Подсластитель - Prebiosweet Fibre (1 г подсластителя эквивалентен 10 г сахара)
Ингредиенты:
Творог - 150 г
Банан - 100 г
Финики - 50 г
Какао - 15 г
Кокосовая стружка - 80 г
Шоколад без сахара 72% - 50 г
Подсластитель - 7 г
Для обсыпки:
Миндаль (дробленый) - 15 г
Приготовление конфет:
Горький шоколад без сахара ставим на водяную баню и оставляем растапливаться.
Финики заливаем кипятком и оставляем набухать на 5 минут.
Сливаем с фиников воду и освобождаем их от косточек. Добавляем творог и банан. Тщательно измельчаем эти ингредиенты с помощью блендера. Здесь желательно добиться максимальной однородности.
В получившуюся массу добавляем какао и растопленный шоколад. Еще раз перемешиваем блендером. На этом этапе можно попробовать массу на сладость, возможно вам захочется добавить подсластителя. Я добавляю.
И последний ингредиент - кокосовая стружка. Вместо нее можно добавить кокосовую муку или кокосовую пасту, с ними конфеты получатся более однородными по консистенции.
Накрываем массу пищевой пленкой в контакт и отправляем в холодильник как минимум на 1 час. За это время масса загустеет и станет более пригодной для лепки. Формируем из нее конфетки любой формы.
Сразу обваливаем сформированные конфеты в любой обсыпке на ваш вкус. У меня это дробленый арахис. Можно также использовать кокосовую стружку, какао, кунжут или любые дробленые орехи.
Восхитительный и несложный в приготовлении торт с бисквитом из арахисовой муки и кремом из ряженки, который имеет очень интересный карамельно-сливочный вкус.
Этот простой свекольный салат с кунжутом очень полезен для работы кишечника, а также в нем содержится много витаминов и минералов, необходимых для нашего организма.
Сегодня приготовим лёгкий, низкокалорийный морковный торт из самых простых ингредиентов. Этот десерт состоит из нежного заварного крема, и мягкого, влажного морковного коржа.
Вкус этого блюда просто необыкновенный. Ощущаются тонкие нотки и чеснока, и базилика, и цветной капусты. Текстура соуса очень мягкая, нежная, кремообразная.
Простой диетический десерт, который состоит из быстрого коржа, приготовленного в микроволновке, и шоколадного крема, приготовленного из греческого йогурта, сухого молока и какао.