Диаметр формы - 16 см
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья - 1 ст. (200 мл)
- Миндальная мука - 50 г
- Оливковое масло - 1 ст. л.
- Сироп топинамбура - 1 ст. л.
- Вода - 2 ст. л.
- Яблоко (крупное) - 1 шт.
- Корица - по вкусу
Приготовление пирога:
- Овсяные хлопья перемалываем до состояния муки. Это можно сделать в кофемолке.
- Овсяную и миндальную муку отправляем в миску и перемешиваем.
- В получившуюся массу добавляем оливковое масло, сироп топинамбура и воду. Перемешиваем. Тесто должно быть пластичным. При необходимости добавьте еще одну чайную ложку воды.
- Распределяем тесто по форме (у меня силиконовая форма диаметром 16 сантиметров), формируя бортики. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут.
- Одно крупное яблоко очищаем и нарезаем дольками.
- Обваливаем яблочные дольки в корице и выкладываем на тесто. Отправляем пирог в духовку еще на 20-25 минут.
- Готовый пирог поливаем сиропом или мёдом и подаем к столу.
Пищевая ценность (на 100 г):
- Калорийность - 233 ккал
- Белки - 6,7 г
- Жиры - 12,2 г
- Углеводы - 27,2 г