ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 2)

Муссовый шоколадно-малиновый трайфл

Сегодня вы узнаете, как приготовить легкий и очень нежный трайфл с шоколадным и малиновым муссом. Этот вкусный и красивый диетический десерт идеален для жарких летних дней.

Просмотров:

2991
Муссовый шоколадно-малиновый трайфл
Мы Вконтакте
  • Выход - 4 стаканчика объемом 200 мл
  • Вес - 750 г

Ингредиенты для шоколадного мусса:

  • Мягкий творог 5% - 170 г
  • Йогурт натуральный - 90 г
  • Шоколад горький - 30 г
  • Желатин - 7 г
  • Молоко 2,5% - 50 мл
  • Подсластитель (ФитПарад №7) - 3 саше

Для малинового пюре:

  • Малина - 300 г

Для малинового мусса:

  • Малиновое пюре - 70 г
  • Мягкий творог 5% - 170 г
  • Йогурт натуральный - 50 г
  • Желатин - 7 г
  • Молоко 2,5% - 50 мл
  • Подсластитель (ФитПарад №7) - 3 саше

Для малинового желе:

  • Малиновое пюре - 80 г
  • Желатин - 5 г
  • Вода - 30 мл
  • Подсластитель (ФитПарад №7) - 1 саше

Приготовление десерта:

  1. Для начала нужно перетереть малину через мелкое сито, чтобы косточки не проходили. Должно получиться 150 грамм малинового пюре.
  2. Малиновое пюре разделить на две части (80 и 70 грамм).
  3. Готовим шоколадный мусс. Для этого желатин заливаем молоком и готовим согласно инструкции на упаковке.
  4. В миске смешиваем мягкий творог, йогурт и подсластитель. Добавляем растопленный шоколад и перемешиваем массу венчиком до однородности.
  5. В получившуюся массу тонкой струйкой вливаем распущенный желатин, перемешивая венчиком.
  6. Разливаем шоколадный мусс в порционные стаканчики и убираем в холодильник на 20-30 минут.
  7. Готовим малиновый мусс. Для этого желатин заливаем молоком и готовим согласно инструкции на упаковке.
  8. В миске смешиваем до однородности мягкий творог, йогурт, подсластитель и малиновое пюре (70 г).
  9. В получившуюся массу тонкой струйкой вливаем распущенный желатин, перемешивая массу венчиком.
  10. Разливаем малиновый мусс поверх шоколадного и убираем в холодильник на 20-30 минут.
  11. Готовим малиновое желе. Для этого желатин заливаем водой и готовим согласно инструкции на упаковке.
  12. К малиновому пюре добавляем подсластитель, затем вливаем распущенный желатин и перемешиваем до однородности.
  13. Разливаем желе поверх малинового мусса и убираем десерт в холодильник до полного застывания (минимум на 3 часа).

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 111 ккал
  • Белки - 7,9 г
  • Жиры - 4,6 г
  • Углеводы - 8,9 г

Комментарии

Неприторный вариант диетического яблочного зефира, который позволит вам максимально насладится вкусом фрукта, который лежит в его основе.
Это прекрасный вариант для семейной трапезы. Готовятся такие котлеты просто, а получаются сочными, сытными и очень вкусными.
Такой абрикосовый джем из кураги можно использовать для приготовления различных диетических десертов, например, использовать в качестве прослойки в тортах.
Диетический жульен с курицей и грибами станет не только прекрасным обедом или ужином для худеющих, но также подойдет и для подачи на праздничный стол.
Гречку по-купечески всегда готовлю на обед. Получается вкусное, сытное, а самое главное - полезное блюдо.
Вкусный и полезный низкоуглеводный ужин, который не только удовлетворит чувство голода, но и поможет сохранить стройную фигуру.
Печеные яблоки гораздо легче усваиваются организмом. Десерт получается вкусным и полезным.
Сегодня у нас простой рецепт вкусной и полезной выпечки. Мы будем готовить кексы из творога с яблочной начинкой.
Пицца на творожной основе получается мягкой и сытной, с высоким содержанием белка. Начинку здесь можно использовать любую, сегодня приготовим пиццу с курицей, грибами и помидорами.
В меру сладкий, нежный и воздушный йогуртовый пирог, который готовится очень просто из минимального количества ингредиентов.