ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Лимонный торт с заварным кремом

Получается очень мягкий и нежный диетический торт с приятным лимонным вкусом и ароматом.

Просмотров:

1088
Лимонный торт с заварным кремом
Мы Вконтакте

Ингредиенты для теста:

  • Яйца (С1) - 2 шт.
  • Овсяные хлопья - 30 г
  • Тапиоковый крахмал (кукурузный крахмал) - 10 г
  • Разрыхлитель - 3 г
  • Ваниль - по вкусу
  • Вода - 30 г
  • Лимон (цедра) - 1 шт.
  • Подсластитель - по вкусу
  • Соль - 1 щепотка

Для крема:

  • Яйца (С1) - 2 шт.
  • Тапиоковый крахмал (кукурузный крахмал) - 3 г
  • Лимон (сок) - 1 шт.
  • Стевия - по вкусу

Приготовление торта:

  1. Овсяные хлопья измельчаем в кофемолке.
  2. Готовим корж. Яйца разделяем на белки и желтки. К желткам добавляем овсяную муку, крахмал, цедру лимона, несколько капель ванили, подсластитель и воду. Перемешиваем венчиком.
  3. В получившуюся массу добавляем разрыхлитель и все еще раз перемешиваем.
  4. К белкам добавляем щепотку соли и взбиваем на максимальных оборотах миксера до стойких пиков.
  5. В несколько этапов вводим взбитые белки в тесто, аккуратно перемешивая силиконовой лопаткой движениями снизу вверх.
  6. Противень застилаем силиконовым ковриком или бумагой для выпечки. Равномерно распределяем тесто по противню в форме прямоугольника толщиной примерно 1 сантиметр.
  7. Отправляем корж в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут.
  8. Готовим крем. В сотейник отправляем яйца, лимонный сок (количество регулируйте по вкусу, я добавляю весь сок с одного среднего лимона), подсластитель и крахмал. Перемешиваем миксером до состояния пены, ставим сотейник на средний огонь и постоянно помешивая венчиком доводим крем до загустения.
  9. Готовый крем переносим в отдельную ёмкость, накрываем пищевой пленкой в контакт и даем остыть до комнатной температуры.
  10. Собираем торт. Неровные края остывшего коржа обрезаем ножом. Корж разрезаем на 4 части. Обрезки измельчаем в блендере.
  11. Промазываем коржи кремом и собираем торт. Собранный торт промазываем кремом сверху и по бокам и обсыпаем крошкой из измельченных обрезков.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 150 ккал
  • Белки - 9,4 г
  • Жиры - 7,7 г
  • Углеводы - 10,4 г
Получается нежный и мягкий лимонный торт, который можно кушать даже тем, кто сидит на диете.
Воздушные бисквитные коржи, яркая и ароматная лимонная начинка, нежный заварной крем на белом шоколаде и покрытие из белковой меренги.
Давайте приготовим ароматный торт с лимонным курдом, который готовится без использования яиц и без выпечки.
В этом чизкейке слегка рассыпчатый слой из печенья, нежный сырный слой с приятной текстурой и яркий лимонный курд сверху.
Текстура у этих кексов невероятно мягкая и нежная. Чувствуется приятная сладость со вкусом лимона и кокоса.
Сегодня вы узнаете, как приготовить яркие по вкусу и по цвету лимонные батончики. Они содержат много белка и мало углеводов. В них нет лактозы и глютена.
Сегодня вы узнаете, как можно легко и быстро сделать полезный десерт без выпечки, без сахара и без глютена.

Комментарии

Получаются пышные, воздушные и очень нежные тыквенные оладушки с тонким тыквенно-ванильным ароматом.
Сегодня вы узнаете, как просто приготовить диетические тыквенные пряники, в которых много клетчатки и отсутствуют молочные продукты.
Такой мясной хлеб станет отличной заменой котлетам. Он легко готовится, содержит большое количество белка и минимум углеводов.
Легкий и одновременно питательный салат с большим количеством витаминов и микроэлементов, который порадует всех поклонников здорового питания.
Эти пышные ореховые блины прекрасно подходят для заворачивания в них различной соленой или сладкой начинки.
Сегодня приготовим очень вкусный летний десерт по мотивам торта Фрезье. Он сочетает в себе воздушный бисквит, нежный творожный мусс и ароматную клубничную прослойку.
Предлагаем приготовить вкусные, полезные, низкокалорийные булочки из красной чечевицы.
Нежный яблочный кекс без муки и сахара, который тает во рту. Отличный вариант для полезного завтрака или перекуса.
Диетический вариант всем известного торта «Медовик», который содержит вдвое меньше калорий, чем его классический рецепт.
Диетический вариант невероятно нежного торта Павлова со сливочным кремом и ягодами (у меня клубника).