ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Сырные кексы

Простые в приготовлении кексы с насыщенным сырным вкусом, в которых много белка и мало углеводов.

Просмотров:

1493
Сырные кексы
Мы Вконтакте

Ингредиенты (на 6 кексов):

  • Сыр - 150 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Нутовая мука - 50 г
  • Сухой чеснок - 1 ч. л.
  • Разрыхлитель - 8 г

Приготовление кексов:

  1. Сыр натираем на мелкой терке. Я использую полутвердый безлактозный сыр «Фитнес» от производителя «ВкусВилл».
  2. К муке добавляем разрыхлитель и сухой чеснок. Перемешиваем.
  3. Яйца слегка взбалтываем вилкой.
  4. В миску отправляем тертый сыр и муку. Перемешиваем.
  5. Добавляем яйца и перемешиваем. Получается плотное сырное тесто.
  6. Распределяем тесто по силиконовым формочкам и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 15-20 минут.
  7. Подавать такие кексы лучше в горячем или теплом виде.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 216 ккал
  • Белки - 23 г
  • Жиры - 10 г
  • Углеводы - 9 г

Комментарии

Сегодня у нас рецепт невероятно вкусного и полезного диетического пирога без теста, основа для которого готовится из брокколи, а начинка из куриного фарша и грибов.
Сегодня вы узнаете, как приготовить яркие по вкусу и по цвету лимонные батончики. Они содержат много белка и мало углеводов. В них нет лактозы и глютена.
Давайте приготовим низкокалорийное, низкоуглеводное, высокопротеиновое мороженое без сливок и сахара. Это достойная замена пломбиру из магазина.
Сегодня мы расскажем, что такое суперфуды, какие продукты к ним относятся и действительно ли они так полезны.
Получается лёгкий, в меру сладкий муссовый торт с превосходным вкусом и роскошным разрезом.
Вкусные шоколадные блинчики из цельнозерновой муки на завтрак — это отличное начало дня.
Простой рецепт быстрого и вкусного завтрака на сковороде, который поможет разнообразить ваш утренний рацион питания.
Шарлотка с абрикосами получается очень нежной, воздушной, совершенно не сухой и очень вкусной. Рецепт простой и состоит из минимального количества ингредиентов.
Сегодня у нас простые в приготовлении, ароматные булочки из творога с клубникой, запеченные в духовке.
Драники из цветной капусты не только аппетитно выглядят, на вкус они тоже прекрасны - очень ароматные и достаточно мягкие.