Сегодня мы покажем, как быстро и просто приготовить шоколадный торт на сковороде без духовки. Это низкокалорийный диетический десерт, который подойдет всем, кто предпочитает правильное питание.
Просмотров:
19471
Ингредиенты:
Сметана 15% - 120 г
Яйца - 2 шт.
Эритрит - 1,5 ст. л.
Молоко - 300 мл
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Мука - 180 г
Какао - 25 г
Для крема:
Шоколад - 90 г
Мягкий творог - 400 г
Приготовление торта:
К сметане добавляем эритрит и два яйца и размешиваем венчиком.
Затем добавляем 300 мл молока и продолжаем размешивать.
После этого в общую массу просеиваем муку и разрыхлитель и перемешиваем венчиком.
Затем просеиваем 25 г какао и хорошо размешиваем до получения однородной массы без комочков.
Слегка смазываем сковородку (диаметр 21 см) маслом и выпекаем под крышкой 8 коржей, обжаривая их только с одной стороны.
Обрезаем коржи по краям и оставшиеся обрезки и один корж отправляем в чашу измельчителя, чтобы сделать из них крошку для украшения торта
Для приготовления крема одну плитку черного шоколада растапливаем в микроволновке и отправляем к мягкому творогу. Хорошо перемешиваем ложкой.
Собираем торт промазывая каждый корж кремом.
В завершении смазываем кремом бока и верх тортика, посыпаем крошкой и отправляем в холодильник на несколько часов.
Сегодня вы узнаете, как приготовить очень вкусный шоколадный торт на сковороде из простых ингредиентов. Торт получается очень нежный, в нем достаточно много белка и мало калорий.
Это простейший рецепт приготовления диетического мороженого без использования сливок и сгущенного молока. Нам понадобится всего два ингредиента - творог и банан.
Сегодня мы расскажем о значении клетчатки для человека. Вы узнаете, какие бывают виды клетчатки, чем она полезна для организма человека и в каких продуктах больше всего пищевых волокон.
Невероятно вкусный и нежный десерт, который тает во рту. В этом рулете минимальное количество углеводов, поэтому его оценят все, кто придерживается кето-диеты.