ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Молодой картофель с тимьяном и чесноком в духовке

Молодая картошка, запеченная в духовке, получается ароматной, румяной и очень вкусной.

Просмотров:

1075
Молодой картофель с тимьяном и чесноком в духовке
Мы Вконтакте

Выход - 645 г

Ингредиенты:

  • Картофель (молодой) - 700 г
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Тимьян - 3 веточки
  • Растительное масло - 7 г
  • Соль - по вкусу

Приготовление:

  1. Картофель моем и отправляем целиком в подходящую форму.
  2. Солим картошку по вкусу и поливаем растительным маслом. Перемешиваем.
  3. По бокам добавляем пару раздавленных зубчиков чеснока, а сверху выкладываем веточки тимьяна.
  4. Отправляем форму с картофелем в разогретую до 190 градусов духовку на 30-35 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 76 ккал
  • Белки - 2,6 г
  • Жиры - 1,6 г
  • Углеводы - 13,5 г

Комментарии

Такие блинчики настоящая находка для спортсменов, набирающих мышечную массу. В одном таком панкейке 24 грамма белка. Это очень вкусный способ закрыть белковое окно после продуктивной тренировки.
Рыбные фрикадельки из минтая, запеченные в сливках, получаются очень нежными, вкусными и полезными. Отличный вариант сытного диетического ужина.
Сегодня мы покажем вам несколько вариантов эффективных диет рассчитанных на неделю, которые помогут похудеть и сбросить от 3 до 10 кг за 7 дней.
Сегодня вы узнаете, как приготовить воздушную, легкую, невероятно вкусную творожную запеканку со структурой нежного суфле.
Этот диетический киш с белыми грибами и сыром понравится тем, кто любит вкусную выпечку и следит за калорийностью своего питания. Его можно кушать даже на ужин.
Давайте приготовим сочную мясную закуску из куриного филе с грибами и сыром внутри. Это прекрасное диетическое блюдо, которое отлично подойдет для праздничного стола.
Мы подготовили для вас три полезных и вкусных рецепта чая, которые помогут повысить иммунитет, поднять настроение и быть здоровыми.
Сегодня приготовим полезное лакомство для взрослых и детей - ароматный творожно-банановый чизкейк с нотками кокоса.
У нас здесь три рецепта простых в приготовлении салатов, которые прекрасно сочетаются с кето-диетой.
Все привыкли к тому, что наггетсы готовятся во фритюре, поэтому достаточно жирные и калорийные. Сегодня мы покажем вам не менее вкусный рецепт куриных наггетсов без грамма масла и жира.