ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Десерт из творога и клубники

Простейший диетический десерт, который готовится за две минуты всего из двух ингредиентов - творога и клубники.

Просмотров:

1749
Десерт из творога и клубники
Мы Вконтакте

Если сильно охладить эту массу, по вкусу она будет похожа на мороженое, прекрасно освежит в летнюю жару и утолит голод. В этом рецепте можно использовать творог любой жирности. Я использую творог 9% жирности.

Иингредиенты:

  • Творог - 200 г
  • Клубника - 300 г
  • Подсластитель - по вкусу

Приготовление десерта:

  1. Клубнику отправляем в миску и пробиваем погружным блендером до состояния пюре. Если нет блендера, клубнику можно протереть через сито. Такой способ также поможет избавиться от косточек.
  2. К клубничному пюре добавляем подсластитель и творог. Пробиваем массу погружным блендером до однородности. Масса должна быть без комочков и похожа на жидкий крем.
  3. Разливаем десерт по стаканчикам и украшаем по вкусу. Я украсила клубникой. Можно, например, посыпать тертым шоколадом.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 88 ккал
  • Белки - 7,1 г
  • Жиры - 3,8 г
  • Углеводы - 5,3 г

Комментарии

Диетический блинный торт без сахара и без пшеничной муки. Отличная идея для романтического завтрака. Красиво, легко и вкусно!
Ванильное мороженое с добавлением протеина - это отличный способ побаловать себя вкусным десертом без вреда для фигуры.
Вкусная диетическая закуска - роллы с тунцом, на приготовление которой вам понадобится всего лишь 10 минут.
Простое в приготовлении блюдо из доступных продуктов, которое отлично подойдет для полноценного обеда или ужина для всей семьи.
Сегодня вы узнаете, как приготовить простейший диетический торт с творожным кремом, черносливом и орехами на сковороде.
Готовим лёгкий, воздушный, летний диетический торт с нежным клубничным муссом и ароматным клубничным конфи.
Сегодня мы расскажем вам о таких понятиях, как «макронутриенты» и «микронутриенты». Вы узнаете, что это такое и какую роль они выполняют в нашем организме.
Рулет получается сочный, мягкий и нежный. Отличная закуска для повседневного и праздничного стола.
Фрезье (Fraisier) - это очень вкусный и красивый французский торт с заварным кремом, воздушным бисквитом и клубничной начинкой. Предлагаем приготовить низкокалорийный вариант этого замечательного летнего десерта.
Вкусный, полезный и легкий овсяный суп на каждый день. Такое блюдо настоящий бальзам для желудка, особенно после праздников.