ReceptorBrend.jpg
8.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Безглютеновое творожное печенье

Получается мягкое, нежное, слегка влажное творожное печенье на безглютеновой муке.

Просмотров:

905
Безглютеновое творожное печенье
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Мягкий творог - 200 г
  • Кукурузная мука - 60 г
  • Рисовая мука - 60 г
  • Яйцо - 1 шт.
  • Стевия - 0,5 ч. л.
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Соль - 1 щепотка

Приготовление печенья:

  1. В миску отправляем мягкий творог, щепотку соли, стевию и яйцо. Пробиваем погружным блендером до однородности.
  2. В получившуюся массу просеиваем муку и разрыхлитель. Перемешиваем лопаткой до однородного состояния. Тесто получается довольно густым и липким.
  3. Мокрыми руками формируем печенье и выкладываем его на противень, предварительно застеленный бумагой для выпечки.
  4. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 15-18 минут. Не нужно выпекать печенье слишком долго, чтобы оно не стало слишком сухим.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 177 ккал
  • Белки - 9,5 г
  • Жиры - 5,9 г
  • Углеводы - 21,1 г
Получается мягкое творожное печенье с сухофруктами, которое готовится без добавления сахара и сахарозаменителей.
Когда хочется сладкой выпечки на диете, выручает этот простой рецепт творожного печенья с овсяными отрубями и яблоком.
Очень вкусное и ароматное творожное печенье, по вкусу напоминающее творожные пончики из детства. Только этот вариант более полезный и с насыщенным кокосовым вкусом.
Сегодня готовим творожное печенье на льняной муке. Оно не навредит вашей фигуре и позволит насладится вкусной выпечкой.

Комментарии

Простой в приготовлении, вкусный и полезный овсяноблин с творогом и киви станет отличным вариантом завтрака или перекуса.
Вкусный и полезный низкоуглеводный ужин, который не только удовлетворит чувство голода, но и поможет сохранить стройную фигуру.
Воздушный и нежный яблочный рулет с минимальным содержанием калорий, приготовленный без использования муки.
Сегодня приготовим полезный кекс с сухофруктами и орехами (курага, чернослив, кешью). Рецепт без использования сахара.
Легкий диетический супчик с мясными и сырными шариками, как нельзя лучше подойдет для тех, кто следит за своей фигурой.
У нас здесь летний тортик, освежающая окрошка и фаршированные овощи. Все рецепты диетические и простые в приготовлении.
Давайте приготовим диетический овощной паштет из цветной капусты, моркови и болгарского перца, который очень вкусно намазывать на теплые хрустящие тосты.
Сегодня приготовим вкусный, мягкий и нежный шоколадный кекс с минимальным содержанием муки и углеводов.
Давайте приготовим полезные батончики для перекуса. В них содержится: витамин А, С, Е, В1, В2, В6, С, РР, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк.
В отличие от большинства веганских десертов, этот шоколадный торт имеет вполне приемлемую калорийность и высокое содержание белка. Он станет отличным выбором для всех худеющих.