ReceptorBrend.jpg

Рецепты правильного питания

Вкусные и полезные ПП рецепты с фото и видео демонстрацией

Банановый пирог с творожным кремом
Получается ароматный, нежный, сочный, вкусный банановый пирог с простым творожным кремом.
184 ккал

Просмотров:

123
Банановый пирог с творожным кремом
Пасхальный кулич - подборка диетических рецептов
Предлагаем подборку рецептов диетических пасхальных куличей, которые содержат в своем составе более полезные и менее калорийные продукты.

Просмотров:

83
Пасхальный кулич - подборка диетических рецептов
Морковный торт с рикоттой
Получается сочный торт с морковными коржами, черносливом и рикоттой.
181 ккал

Просмотров:

101
Морковный торт с рикоттой
Творожная пасха с маком
Получается нежная, тающую во рту творожная пасха с легкой лимонной кислинкой и маком.
164 ккал

Просмотров:

91
Творожная пасха с маком
Шоколадно-банановые маффины в духовке
Получаются очень нежные и воздушные шоколадные маффины, которые готовятся без муки и сахара.
180 ккал

Просмотров:

242
Шоколадно-банановые маффины в духовке
Сырный рулет с курицей в духовке
Получается вкусный низкоуглеводный рулет с курицей, который отлично подойдет для сытного обеда.
305 ккал

Просмотров:

67
Сырный рулет с курицей в духовке
Банановые оладьи с кокосовой стружкой
Получаются вкусные банановые оладьи без муки, которые станут отличным вариантом полезного завтрака.
169 ккал

Просмотров:

98
Банановые оладьи с кокосовой стружкой
Низкоуглеводный творожный пирог
Сегодня у нас простой рецепт сытного творожного пирога с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов.
198 ккал

Просмотров:

226
Низкоуглеводный творожный пирог
Шоколадные пирожные с творожным кремом
Получаются мягкие пирожные с шоколадным коржом и нежным творожно-йогуртовым кремом.
137 ккал

Просмотров:

159
Шоколадные пирожные с творожным кремом
Сырно-чесночные кето-лепешки в духовке
Простые в приготовлении, ароматные, низкоуглеводные, очень вкусные сырные лепешки с чесноком в духовке.
303 ккал

Просмотров:

246
Сырно-чесночные кето-лепешки в духовке
Крем-суп из мунг-дала
Суп получается очень вкусный, сытный, полезный, богатый белками, витаминами и минералами.
120 ккал

Просмотров:

133
Крем-суп из мунг-дала
Нутовый хлеб без муки и дрожжей
Сегодня мы покажем прекрасный рецепт полезного бегзлютенового хлеба из нута.
235 ккал

Просмотров:

281
Нутовый хлеб без муки и дрожжей
Яблочные вафли на гречневой муке с изюмом
В этих диетических вафлях прекрасное сочетание яблок, изюма и корицы.
150 ккал

Просмотров:

165
Яблочные вафли на гречневой муке с изюмом
Низкоуглеводный кокосовый торт со сливочным кремом
Получается нежный кокосовый торт со сливочным кремом. Это прекрасный десерт для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты.
259 ккал

Просмотров:

163
Низкоуглеводный кокосовый торт со сливочным кремом
Медовый рулет с творожно-сливочным кремом
Получается ароматный рулет с мягким медовым бисквитом и нежным творожно-сливочным кремом.
254 ккал

Просмотров:

136
Медовый рулет с творожно-сливочным кремом
Овсяный рулет с клубнично-банановой начинкой
Получается вкусный диетический рулет с нежной клубнично-банановой начинкой.
146 ккал

Просмотров:

172
Овсяный рулет с клубнично-банановой начинкой
Овсяный пирог с яблоком и морковью
Мягкий, сочный, ароматный, полезный овсяный пирог с яблоками, морковью, бананом и сухофруктами станет отличным перекусом и заменит овсяную кашу на завтрак.
180 ккал

Просмотров:

367
Овсяный пирог с яблоком и морковью
Салат с капустой, яблоком и морковью «Витаминный»
Сегодня у нас простой, хрустящий, сочный витаминный салат с молодой капустой, яблоками и морковью.
49 ккал

Просмотров:

166
Салат с капустой, яблоком и морковью «Витаминный»
Творожные булочки (бейглы)
Бейглы из творожного теста - это отличный вариант полезного перекуса с высоким содержанием белка.
237 ккал

Просмотров:

412
Творожные булочки (бейглы)
Низкоуглеводные творожные пирожные с рикоттой
Получаются вкусные, сытные, низкоуглеводные творожные пирожные на миндальной муке без глютена.
195 ккал

Просмотров:

318
Низкоуглеводные творожные пирожные с рикоттой
Торт с ягодным муссом
В этом диетическом торте необычный шоколадный бисквит с черносливом и нежный ягодный мусс на основе рикотты.
144 ккал

Просмотров:

266
Торт с ягодным муссом
Торт с творожным кремом и вишней «Панчо»
Это очень простой и быстрый рецепт диетического торта, бисквит для которого можно приготовить в духовке или микроволновке.
118 ккал

Просмотров:

500
Торт с творожным кремом и вишней «Панчо»
Постные шоколадные вафли на овсяной муке
Постные шоколадные вафли, приготовленные по этому рецепту, получаются мягкими внутри и хрустящими снаружи.
253 ккал

Просмотров:

382
Постные шоколадные вафли на овсяной муке
Мясные зразы с капустой
Получаются очень вкусные мясные котлеты с сочной и ароматной капустной начинкой внутри.
188 ккал

Просмотров:

390
Мясные зразы с капустой
12345>>
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.